声明:本文由入驻搜狐号的作wzRe撰写,除搜狐官方账号外,观TJrl仅代表作者本人,不代表搜狐6ehG场U3LK
做任何运动之前都L5Y7先热身,这对做动作有很大好处,可以避免身体拉伤或者扭ZDFn的发生,而跑步就是事前热身最好的运qE3X。